직업상담학
직업상담학 1
1장 직업상담의 개념
- 직업상담의 목적 5가지
- 내담자가 이미 선택한 진로 결정을 확실하게 해 준다.
- 내담자의 직업 목표를 명확하게 해 준다.
- 내담자가 자신과 직업세계에 대해 더 잘 이해할 수 있도록 해 준다.
- 내담자의 의사결정 능력을 길러준다.
- 내담자가 능동적인 태도를 갖도록 돕는다.
- 직업상담사가 갖추어야 할 자질 5가지 (22)(24)
- 직업정보를 수집하고 분석하여 전달하는 능력이 있어야 한다.
- 내담자에 관하여 파악할 수 있틑 통찰력이 있어야 한다.
- 직업 상담에 관한 지식 및 상담 기술이 있어야 한다.
- 편견 없이 내담자를 대할 수 있어야 한다. (포용력)
- 내담자를 존중하는 태도를 갖추어야 한다.
- 도덕성을 갖추어야 한다.
- 내담자의 문제해결을 도와줄 수 있는 심리학적 지식을 갖추어야 한다.
- 노동시장의 흐름이나 국가, 기업의 정책에 관한 지식을 수집하고 분석할 수 있는 능력을 갖추어야 한다.
- 부처의 집단 직업상담의 과정 3단계 모델 ★ (21년)(22년)
- 탐색 단계: 자기개방, 흥미와 적성에 대한 탐색, 측정결과에 대한 피드백, 불일치의 해결 등이 이루어지는 단계이다.
- 전환 단계: 자신의 지식과 직업세계의 연결이 이루어지는 단계로 가치와 피드백 간의 불일치가 해결된다.
- 행동 단계: 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 구체적인 행동을 하는 단계이다.
- 사이버상담의 필요성 6가지
- 접근이 용이하다.
- 익명성이 보장되어 솔직한 표현이 가능하다.
- 직접 대면하는 것이 아니므로 심리적인 부담이 덜하다.
- 상담 중 자료의 탐색이 용이하다.
- 가명을 이용하여 상담 사례를 소개하는 것이 가능하다.
- 내담자 주도로 자기 성찰 능력을 기를 수 있다.
- 집단직업상담의 장점 5가지
- 시간과 비용이 경제적이다.
- 내담자가 사회성을 기를 수 있다.
- 직업성숙도가 낮은 내담자에게 적합하다.
- 내담자가 타인을 보고 관찰하여 대리학습을 하는 효과가 있다.
- 개인에 대한 집중도가 낮아 내담자의 부담을 감소시킬 수 있다.
- 소속감이나 동료애를 충족시킬 수 있다.
- 개인상담이 줄 수 없는 풍부한 학습경험을 제공한다.
- 구체적인 경험 및 현실 검증의 기회가 제공된다.
- 단점
- 다수의 내담자로 인해 비밀보장이 어렵다.
- 상담을 위한 집단을 구성하기 어렵다.
- 모든 구성원이 만족하는 상담을 하기 어렵다.
- 심층적 내면 심리 상담에 부적합하다.
- 집단상담시 집단역동의 구성요소 6가지
- 집단규범
- 지위와 역할
- 집단 응집력
- 집단 의사소통과 상호작용
- 집단문화
- 피드백
- 톨버트의 집단직업상담의 핵심요소 6가지
- 목표: 기대수준과 일치하는 현실적인 자아개념을 확립해야 한다.
- 과정: 자기탐색, 상호작용, 개인적 정보 검토, 직업적 교육적 정보 검토, 합리적인 의사결정의 5가지 과정으로 이루어진다.
- 비밀유지: 집단 내의 토의 내용을 외부로 발설하면 안 된다.
- 집단구성: 구성원 간 피드백을 촉진하고 구성원들이 이질적이도록 6~10명으로 구성한다.
- 리더: 집단 상담 과정과 직업 정보를 잘 아는 사람이 리더를 맡아 대화를 이끈다.
- 일정: 모임 횟수는 가능한 최소화한다.
2장 상담이론
정신분석 상담
- 불안의 유형 3가지
- 현실적 불안: 외부 세계로부터 오는 위협에 대한 두려움으로 현실 세계의 위험에 대한 불안
- 신경증적 불안: 자아가 본능적 충동을 통제하지 못함으로써 어떤 일이 일어날 것 같은 위협에 대한 불안
- 도덕적 불안: 자신의 양심에 대한 두려움으로 자신의 도덕적 기준에 위배되는 일을 할 때 느끼는 죄의식
- 방어기제의 종류 3가지 (21년)(22년) + 동일시, 전위, 투사
- 억압: 감정을 무의식으로 밀어 넣는 것
- 부정: 현실을 무의식적으로 인정하지 않는 것
- 합리화: 그럴듯한 이유를 붙여 현실을 회피하는 것
- 역전이의 의미와 해결책 3가지
- 의미: 상담자가 내담자에게 이전에 다른 사람에게 가졌던 감정을 갖게 되는 것
- 해결방법
- 자기분석을 한다.
- 수퍼바이저의 지도, 감독을 받는다.
- 다른 전문가에게 상담을 위임한다.
- 전이의 의미와 해결방안
- 의미: 내담자가 과거 중요한 인물에게 느꼈던 감정이나 생각을 현재의 상담자에게 투영하는 현상
- 해결방안
- 내담자의 전이를 이해하되 내담자가 동요되지 않도록 객관적인 태도를 유지한다.
- 훈습 등 기법을 활용하여 내담자를 분석하고 과거의 영향에서 벗어나 전이감정을 해소할 수 있도록 돕는다.
- 내담자가 스스로 상황을 판단, 해석하여 자신을 통제할 수 있도록 한다.
개인주의 상담
- 아들러의 개인주의 상담과정의 목표 5가지 (22년)(25년)
- 내담자가 사회적 관심을 갖도록 돕는다.
- 내담자의 열등감을 감소시킨다.
- 내담자의 잘못된 가치와 목표를 수정한다.
- 내담자의 잘못된 동기를 바로 잡도록 돕는다.
- 내담자가 타인과 동질감을 갖도록 돕는다.
- 내담자가 사회구성원으로서 기여할 수 있도록 돕는다.
- 로저스의 인간중심 상담의 기본바탕이 되는 철학적 가정 5개
- 인간은 가치를 지닌 유일한 존재이다.
- 인간은 성장력을 가지고 있다.
- 인간은 선한 존재이다.
- 인간은 자유로운 존재이다.
- 인간은 자신의 진로를 선택할 권리가 있다.
실존주의 상담
- 인간의 궁극적 관심사와 관련하여 중요하게 생각하는 주제 3가지 ★
- 자유와 책임: 인간은 자기결정적 존재로서 자신의 삶을 결정하고 이에 책임을 진다.
- 삶의 의미성: 인간은 자기 삶의 목적과 의미를 찾기 위해 노력한다.
- 죽음과 비존재: 인간은 자신이 죽는다는 것을 자각한다.
- 진실성: 인간은 진실하게 살아야 한다.
내담자중심 상담
- 직업상담사가 갖추어야 할 기본태도 3가지 (23)(24)(25)
- 일치성 또는 진실성: 내담자에게 상담자는 자신의 생각을 솔직하게 표현하고 인정해야 한다.
- 무조건적인 수용: 내담자를 비판하지 말고 수용하고 존중해야 한다.
- 공감적 이해: 상담자는 상담자의 위치를 유지하면서 내담자의 경험을 자신의 것처럼 이해해야 한다.
특성–요인이론
- 윌리암슨의 인간본성에 대한 기본 가정 3가지
- 인간은 선과 악을 모두 가지고 있다.
- 선의 본질은 자아의 완전한 실현이다.
- 인간은 선을 실현하기 위해 타인의 도움을 필요로 한다.
- 인간은 각자의 독특한 세계관을 가지고 있다.
- 선을 선택하는 것은 자기 자신이다.
- 윌리암슨의 직업상담 문제유형 4가지 (21)(22)(25)
- 진로 무선택: 직업을 선택해 본 적이 없거나, 어떤 것을 선택할지 모르는 유형
- 불확실한 선택: 진로 선택하였으나 이에 대한 확신없는 유형
- 어리석은 선택: 자신의 특성과 흥미 등을 고려하지 않고 특정 직업의 특권이나 갈망으로 직업을 선택한 유형
- 흥미와 적성의 불일치: 자신의 흥미나 적성에 모순되는 직업을 선택한 유형
- 브레이필드가 제시한 직업정보의 기능 3가지 (22)(25)
- 정보적 기능: 직업 정보를 제공하여 내담자의 직업에 대한 지식을 늘리고 직업 선택에 대한 의사결정을 돕는 기능
- 재조정 기능: 직업에 관한 정보를 통해 내담자가 자신에게 맞지 않는 직업을 선택한 것은 아닌지 재검토를 할 수 있도록 하는 기능
- 동기화 기능: 내담자가 직업선택에 적극적으로 참여할 수 있도록 목적의식을 부여하고 동기화 시키는 기능
- 특성-요인 직업상담의 과정
- 분석 → 종합 → 진단 → 예측 → 상담 → 추수지도
교류분석 상담
- 의사교류분석상담의 제한점 3가지
- 용어가 추상적이어서 실제 적용이 어렵다.
- 어려운 개념이 많아 지적 능력이 낮은 내담자에게 적합하지 않다.
- 과학적인 검증이 부족하다.
형태주의 상담
- 형태주의 상담의 목표 6가지
- 자각: 내담자가 스스로를 자각하여 성장하도록 돕는다.
- 책임: 내담자의 책임 의식을 고취시킨다.
- 성장: 내담자가 잠재력의 실현을 통해 성장하도록 한다.
- 통합, 자립, 실존적 삶
- 게슈탈트 상담의 상담기법 3가지 (23)(24)
- 빈의자기법: 빈의자에 상대가 있다고 생각하고 내담자가 감정을 표현하도록 하는 기법
- 꿈작업: 꿈이 현재 일어난 일인 것처럼 연기하도록 하는 기법
- 과장하기: 내담자가 자신의 말과 행동을 과장하여 표현하도록 하여, 스스로의 욕구와 감정을 명확하게 이해시키는 기법
- 신체자각: 내담자가 느끼고 있는 욕구와 감정을 신체감각을 통해 자각하도록 하는 기법
- 언어자각: 내담자가 언어를 통해 자신의 욕구를 알 수 있도록 하는 기법
- 욕구와 감정의 자각: 현재 상황에서 내담자가 느끼는 욕구와 감정을 자각하도록 하는 기법
- 자기부분들 간의 대화: 내담자 안에 내재된 자아들 간의 대화를 유도하는 기법
행동주의 상담
- 불안감소기법과 학습촉진기법의 유형별 대표적 방법 ★ (21)(22)(23)(24)
- 불안감소기법
- 체계적 둔감법: 불안이나 공포를 일으키는 자극에서 이완상태를 끌어 낸 후, 작성해 놓은 불안 위계 목록에 따라 불안, 공포상태를 경험하게 함으로서 불안이나 공포의 영향을 감소시키는 방법 → 근육이완훈련, 불안위계목록작성, 둔감화의 3단계로 시행된다.
- 근육이완훈련: 내담자가 심호흡을 하게 하여 근육의 긴장을 풀도록 한다.
- 불안 위계 목록 작성: 불안의 정도가 낮은 것에서 큰 순서로 목록을 작성하게 한다.
- 둔감화: 불안을 낮은 것부터 강한 것으로 점차 노출시켜 불안에 둔감해지도록 한다.
- 홍수법: 내담자가 두려워하는 자극에 장시간, 지속적으로 노출시켜 두려움을 제거하는 방법
- 역조건형성: 내담자가 공포를 느꼈던 장면에 바람직한 반응을 연합시켜 부적절한 반응을 소거하는 방법
- 혐오치료: 내담자의 문제행동에 대해 혐오자극을 제시하여 부적절한 행동을 감소시키는 방법
- 학습촉진기법
- 강화: 내담자의 직업선택이나 결정에 대해 상담자가 긍정적 또는 부정적 반응을 보임으로써 내담자의 바람직한 직업결정을 촉진하는 방법
- 대리학습(모델링): 다른 사람들의 진로 결정 행동 및 결과 등을 관찰하도록 하여 내담자의 의사결정 학습을 촉진하는 방법
- 변별학습: 상이한 둘 이상의 자극을 구별하게 하는 학습으로 검사도구 등을 사용하여 직업선택, 직업결정 능력을 변별하고 비교해 보도록 하는 방법
인지–정서적 상담이론
- 다음 내용은 내담자의 짧은 호소문이다. 이 호소문의 내용을
참고하여 아래의 각 물음에 답하시오.
| 저는 어렸을 때부터 모범생이었으며, 항상 부모님을 실망시키지 않았습니다. 대학교에서도 우수한 성적으로 졸업하였습니다. 그리고 부모님이나 친척들이 저에게 많은 기대를 하고 있지요. 좋은 직업을 갖고 내로라하는 직장에 취업할 수 있다고 믿고 있습니다. 사실 제 형제들은 저보다 공부를 잘하지도 못했고 좋은 대학도 나오지 못했습니다. 그래서 항상 부모님들은 제가 기쁘게 해 드릴 수 있다고 생각합니다. 대학의 학과 선택도 부모님의 의견을 존중했습니다. 전 부모님을 실망시켜드리고 싶지 않아 열심히 취업 준비를 하였습니다. 그런데 어쩐 일인지 아무리 노력해도 취업하기가 힘듭니다. 이번에 Y회사에 이력서를 냈는데 그르칠까 봐 걱정입니다. 더군다나 이번이 그럴듯한 회사의 채용공고가 거의 마지막 기회이기 때문에 실패하게 된다고 생각하니 숨이 막힐 것 같습니다. 어떻게 해서라도 좋은 회사에 취업을 해야만 한다고 생각하니 하루하루 생활이 힘듭니다. |
- 이 내담자를 진단하고, 어떤 기법을 사용해야 하는지를 제시하시오.
- 이 내담자는 취업에 실패하는 것은 인생이 실패하는 것이라는 비합리적 사고에 빠져 있다. 따라서 엘리스의 합리적 정서적 상담기법을 사용하는 것이 바람직하다.
- 직업상담을 실시한다면 각 치료단계마다 어떤 내용으로 삼담을 진행해야 하는지 간략하게 가상적인 상담내용을 기록하시오.
- A(선행사건): Y회사에 이력서를 냈다.
- B(불합리적 신념): Y회사에 합격하지 못하면 더 이상 그럴듯한 채용이 없고 부모님을 실망시키게 된다.
- C(결과): Y회사 취업에 실패할까봐 숨이 막힌다.
- D(논박): 그럴듯한 채용건이 더 이상 없는 것이 아니며, 좋은 회사에 채용하는 것이 인생의 성공을 의미하는 것은 아니다.
- E(효과): 내담자는 Y회사 채용이 마지막 기회가 아님을 인지하고 다른 채용 건 또는 다른 진로에 대한 목표를 갖게 됨. 이를 통해 스트레스와 압박감을 극복하고 정서적 안정을 찾으며 새로운 동기부여를 찾음
- 호소문에는 제시되지 않았으나 이 내담자가 가지고 있는 예측될 수 있는 문제는 무엇이 있는지 6가지를 쓰시오.
- 무력감에 빠진다.
- 우울하다.
- 불안하고 초조하다.
- 불면증에 시달린다.
- 좌절감을 느낀다.
- 스트레스를 심하게 받는다.
- 인지적-정서적 상담(RET)의 기본개념 ★ (21-24)
- A(선행사건): 내담자에게 발생한 사건이나 행동
- B(비합리적 신념): 선행사건에서 비롯된 비합리적 신념
- C(결과): 비합리적 신념에 의한 부적절한 결과
- D(논박): 내담자의 비합리적인 신념을 수정하기 위한 방법
- E(효과): 비합리적 신념을 논박함으로써 합리적인 신념으로 대치
- F(새로운 감정): 합리적인 신념에서 비롯된 긍정적인 감정
- 인지-정서적 행동 상담의 ABCDEF 기법
| 김 씨는 최근 회사에서 정리해고를 당했다. 자신 스스로가 쓸모없는 무가치한 존재라 여기게 되었꼬, 이로 인해 우울증까지 겹치게 되었다. 김 시는 극단적인 생각을 하게 되면서 자살까지 시도하였지만 실패하였다. 그 이후 상담과정을 거치면서 점차 회복하게 되었다. |
- A(선행사건): 회사에서 정리해고를 당한느 사건이 발생하였다.
- B(비합리적 신념): 해고가 자신이 무가치한 존재인 것을 의미한다는 비합리적 신념을 갖게 되었다.
- C(결과): 비합리적 신념의 결과로 우울증과 자살 시도 등의 행동이 발생하였다.
- D(논박): 상담을 통해 정리해고가 김 씨의 무가치함을 의미하는 것이 아님을 논박한다.
- E(효과): 논박의 효과로 김씨는 우울감을 극복하고 자신을 재평가한다.
- F(새로운 감정): 김씨는 자신에 대해 긍정적으로 평가하기 시작하고 다시 구직활동을 한다.
- 인지-정서 상담기법의 기본가정, 기본개념, 상담의 목표
- 기본가정: 인간은 합리적일 수도, 비합리적일 수도 있는 존재이며, 내담자의 문제는 비합리적인 사고로 인해 생긴다.
- 기본개념: 내담자의 문제를 해결하기 위해 상담자의 논박이 필요하며 이를 위해 ABCDEF 모델을 제시한다. → ABCDEF: 선행사건, 비합리적 신념, 부적응의 결과, 논박, 효과 새로운 감정을 의미
- 상담의 목표: 내담자의 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시켜 문제를 해결한다.
Beck 인지치료법
- 실직하고 나서 “나는 무능하다.”라는 부정적인 자동적 사고가 떠올라 우울감에 빠진 내담자에게 벡의 인지행동적 상담을 한다고 하자. 이 내담자의 부정적인 사고를 반박하고 긍정적인 대안적 사고를 찾게 하기 위해 사용할 수 있는 방법 3가지
- 언어적 기법: 비합리적 신념을 논박하여 내담자의 언어를 변화시키는 방법
- 정서적 기법: 내담자가 합리적 정서를 상상하도록 하는 방법
- 행동적 기법: 내담자에게 목표 행동을 부여하고 실행하도록 하여 신념체계를 변화시키는 방법
- 벡의 인지치료에서 인지적 오류의 유형 6가지 (22년)(25)
- 흑백논리
- 선택적 추상화
- 과잉 일반화
- 개인화
- 의미의 촥대 및 축소
- 임의적 추론
포괄적 직업상담
- 크라이티스의 포괄적 직업상담의 상담과정
- 진단 단계: 상담자가 내담자의 문제를 파악하기 위해 정보와 자료를 수집하는 단계
- 명료화 또는 해석 단계: 상담자와 내담자가 함께 문제의 원인을 명료화하고 해결 방안을 모색하는 단계
- 문제해결 단계: 내담자가 문제점을 해결하기 위해 어떻게 해야 하는지 결정하는 단계
정신–역동적 상담
- 보딘의 직업문제의 심리적 원인 5가지 (21년)
- 의존성: 직업을 스스로 결정하지 못하고 타인에게 의존하는 경우
- 정보의 부족: 정보가 부족하여 직업을 결정하지 못하는 경우
- 선택에 대한 불안: 자신이 하려는 일에 대한 타인의 반응 때문에 불안하여 직업 선택에 어려움을 겪는 경우
- 자아갈등: 자아의 내적 갈등으로 인해 직업을 선택하지 못하는 경우
- 확신의 부족: 문제 없는 직업 선택을 하였으나 이에 대한 확신이 부족한 경우
- 보딘의 직업상담과정 3단계
- 탐색과 계약설정: 내담자의 욕구와 정신 상태를 탐색하고 계약을 구조화하는 단계
- 중대한 결정: 성격에 맞는 직업을 선택할 것인지 직업에 맞게 성격을 변화시킬 것인지 중대한 결정을 하는 단계
- 변화를 위한 노력: 이전 단계에서 결정한 방향으로 변화할 수 있도록 구체적인 계획을 세우고 노력하는 단계
발달적 직업상담
- 수퍼의 평가 3가지 (21)(25)
- 문제의 평가: 내담자가 겪고 있는 어려움이나 상담에 대한 기대를 평가한다.
- 개인의 평가: 심리검사나 사례연구 등을 통해 내담자 개인의 상태에 대해 분석하고 평가한다.
- 예언 평가: 내담자가 직업적으로 성공하고 만족할 수 있는지 예언한다.
- 수퍼의 직업발달(진로발달, 경력발달) 5단계 (23)(25)
- 성장기: 가정과 학교에서 자아개념을 발달시키는 시기
- 탐색기: 여러 가지 활동을 통해 자아를 검증하고 자신에게 맞는 직업을 탐색하는 시기
- 확립기: 자신에게 적합한 직업을 선택하여 기반을 다지는 시기
- 유지기: 자신의 직업에 안착하여 안정된 생활을 유지하는 시기
- 쇠퇴기: 은퇴를 준비하며 새로운 직업이나 활동을 모색하는 시기
- 수퍼의 6단계
- 문제 탐색 및 자아 개념 묘사
- 심층적 탐색
- 자아수용 및 자아통찰
- 현실검증
- 태도와 감정의 탐색과 처리
- 의사결정
- 진로자서전과 의사결정일기
- 진로자서전: 내담자가 과거에 어떤 의사결정을 했는지 자유롭게 기술하는 자료
- 의사결정 일기: 진로자서전의 보충 역할을 하는 것으로 내담자의 일상적인 의사결정 방식을 작성하도록 하는 것이다.
- 고트프레드슨의 직업과 관련된 개인발달 4단계 (23)(25)
- 힘과 크기 지향성: 서열과 힘을 깨닫는 단계
- 성역할 지향성: 성별에 따른 역할 차이를 깨닫는 단계
- 사회적 가치 지향성: 사회적으로 가치있는 일을 하고자 하는 단계
- 내적 고유한 자아 지향성: 자아성찰을 통해 직업적 포부가 더 발달하는 단계
3장 직업상담 기법
- 인지적 명확성이 부족한 내담자의 유형 5가지
- 단순 오정보
- 복잡한 오정보
- 구체성의 결여
- 강박적 사고
- 양면적 사고
- 원인과 결과의 착오
※ 인지적 오류의 주요 유형 4가지
- 임의적 추론
- 선택적 추상화
- 과잉 일반화
- 개인화
- 흑백논리
※ 인지적 명확성의 오류 유형 5가지
- 정보의 결핍
- 경미한 정신건강
- 심각한 정신건강
- 외적 요인들
- 고정관념
- 언어적 표현과 비언어적 표현
- 언어적 표현: 적절한 호칭 사용하기, 즉시 응답하기, 유머
- 비언어적 표현: 눈맞춤, 몸 기울이기, 비소
- 내담자와 관련된 정보를 수집하고 내담자의 행동을 이해하고, 해석하는데 기본이 되는 상담기법 6가지 (21)(25)
- 가정 사용하기
- 왜곡된 사고 확인하기
- 변명에 초점 맞추기
- 전이된 오류 정정하기
- 저항감 재인식하기 및 다루기
- 의미있는 질문 및 지시 사용하기
- 분류 및 재구성하기
- 근거 없는 믿음 확인하기
- 반성의 장 마련하기
- 진로상담 과정에서 관계수립을 위한 기본 상담기술 6가지 ★
- 공감, 적극적 경청
- 명료화, 반영
- 수용, 요약과 재진술
- 진로시간 전망검사 중 원형검사에서 시간 전망 개입의 3가지 차원
- 변별성: 미래를 현실처럼 느끼고 목표를 설정하는 것
- 통합성: 미래와 현재를 연결하여 미래에 대한 인식을 증진시키는 것
- 방향성: 미래를 낙관적으로 구성하는 것
- 진로시간 전망 검사지의 주요 용도 3가지
- 미래에 대한 희망을 갖도록 한다.
- 미래가 실제인 것처럼 느끼게 해 준다.
- 목표의식을 갖도록 촉구한다.
- 진로의식을 높인다.
- 미래를 계획하는 연습을 한다.
- 현재의 행동을 미래의 결과와 연계하도록 한다.
- 미래의 방향성을 이끌어 낸다.
- 내담자 이해를 위한 질적 측정도구 3가지 (22)(24)
- 자기효능감 척도: 어떤 과제를 어느정도 수준으로 수행할 수 있는지 스스로 판단하는 척도
- 제노그램: 내감자의 가계도를 통해 직업에 대한 인식과 흥미를 파악할 수 있다.
- 직업카드 분류: 직업카드를 선호, 혐호, 미결정으로 분류하여 내담자의 직업 선호도를 파악할 수 있다.
- 역할놀이: 내담자에게 업무 상황을 제시하고 해결하는 과정을 관찰하여 내담자의 직업 관련 기술을 파악할 수 있다.
- 내담자와의 상담목표 설정시 유의사항 5가지
- 내담자가 바라고 원하는 것을 목표로 하여야 한다.
- 상담목표는 상담자의 기술과 양립가능한 것이어야 한다.
- 상담목표는 구체적인 것이어야 한다.
- 상담목표는 실현가능한 것이어야 한다.
- 상담목표는 기한이 있어야 한다.
- 내담자와의 초기면담 수행시 상담자가 유의해야 할 사항 4개
- 상담 전 모든 사례 검토하기
- 내담자 만나기
- 초기 목표 제시하기
- 비밀유지 설명하기
- 상담시 필수 질문 확인하기
- 자기보고식 가치사정하기에서 가치사정기법 3가지
- 존경하는 사람 기술하기
- 백일몽 말하기
- 과거 경험 회상하기
- 자유시간과 금전사용계획 말하기
- 체크목록가치에 순위 매기기
- 절정 경험 회상하기
- 긴즈버그의 직업선택 3단계 중 현실기의 하위 3단계
- 탐색: 본격적으로 직업을 탐색하고 교육과 경험을 쌓는 단계
- 구체화: 직업목표를 구체화시키고 특정 직업에 몰두하는 단계
- 특수화: 세밀한 계획을 세우고 고도로 전문화된 의사결정하는 단계
- 코틀의 원형검사에서 원의 의미
- 과거, 현재, 미래의 시간 차원
- 원의 크기: 시간 차원에 대한 상대적 친밀감
- 원의 배치: 시간 차원이 서로 어떻게 연관되어 있는지를 의미
- 하렌의 진로의사결저 유형 3가지
- 합리적 유형: 의사결정에 논리적이고 체계적으로 임하는 유형
- 직관적 유형: 감정적으로 자신을 인식하고 육감을 이용하는 유형
- 의존적 유형: 다른 사람의 의견을 물어보고 이를 수용하여 결정을 내리는 유형
- 생애진로사정의 구조 중 진로사정의 3가지 부분
- 일의 경험: 내담자가 일을 하며 좋았던 것과 싫었던 것을 사정한다.
- 교육 또는 훈련과정: 내담자가 교육이나 훈련을 받으며 좋았던 것과 싫었던 것을 사정한다.
- 여가시간: 내담자가 여가시간에 어떤 활동을 하는지 사정한다.
- 생애진로사정을 통해 얻을 수 있는 정보 3가지 (21)(24)
- 교육수준, 훈련경험, 직업경험
- 내담자의 성향이 의존적인지, 독립적인지에 관한 정보
- 자신의 기술과 능력에 대한 자기평가
- 생애진로사정의 구조 4가지
| 생애진로사정 구조 | 얻을 수 있는 정보 |
| 진로사정 | 교육수준, 훈련경험, 직업경험 |
| 전형적인 하루 | 내담자의 성향(독립적, 의존적) |
| 강점과 장애 | 내담자의 장점과 단점 |
| 요약 | 내담자의 기술과 능력에 대한 자기평가 |
